🌴 Bienvenidos al retiro de 3 días de yoga, paddle surf, masajes y senderismo en Sri Lanka 🌅

Únete a nosotros para una escapada revitalizante en el hermoso Rukgala Retreat, enclavado en las serenas colinas de Sri Lanka. Este retiro inmersivo combina yoga diario, emocionantes paseos en paddle surf, relajantes masajes y vigorizantes caminatas para crear una experiencia revitalizante para cuerpo y mente. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia en yoga, nuestro retiro está diseñado para todos los niveles y edades.

🧘‍♀️ Resumen del retiro

Nuestro retiro en Sri Lanka es una escapada mágica donde la tranquilidad se encuentra con la naturaleza. Con el impresionante paisaje de las montañas Knuckles como telón de fondo, encontrará un santuario de paz para relajarse y recargar energías. Disfrute de clases de yoga guiadas, paseos serenos por pueblos locales y la reconfortante presencia de la naturaleza mientras explora los rincones menos transitados de esta encantadora isla.

🍽️ Qué incluye

Tu paquete de retiro ofrece una gran variedad de experiencias:

• Alojamiento: 2 noches en acogedoras habitaciones diseñadas para la relajación.
• Comidas: Tres comidas nutritivas diarias, preparadas con una mezcla de cocina tradicional de Sri Lanka y cocina occidental.
• Refrigerios: Agua, té y café disponibles durante toda su estancia.
• Bebida de bienvenida: Comience su retiro con una refrescante bebida de bienvenida.
• Clases de yoga: Sesiones diarias de yoga en grupo dirigidas por nuestro instructor cualificado.
• Visita guiada: Excursiones a templos y cuevas de meditación.
• Masaje: Un masaje terapéutico de 60 minutos por persona.
• Paddleboarding: Explora de cerca las tranquilas aguas del lago.
• Conexión Wifi: Manténgase conectado si es necesario.
• Excursiones por la naturaleza: Recorridos guiados por senderos panorámicos cercanos.

💰 Precios y fechas

El retiro se realiza en fechas seleccionadas a lo largo del año, sujeto a disponibilidad. El precio comienza en US$316 por habitación individual en nuestra Cabaña del Jardín. Ofrecemos diversas configuraciones de habitaciones para que elija la que mejor se adapte a sus necesidades.

🌟 Equipo organizador y docente

El retiro está organizado por un equipo dedicado y apasionado por crear experiencias transformadoras. Nuestra instructora principal, Rose, cuenta con un certificado de formación de profesores de yoga de 200 horas y lleva seis años practicando yoga. Originaria de Kandy, Rose comparte su experiencia como instructora local, creando un ambiente de apoyo para todos los participantes.

🌄 Centro de retiros y ubicación

Rukgala Retreat, conocido cariñosamente como «el refugio en la roca», se encuentra a tan solo 45 minutos de Kandy. Esta zona virgen de Sri Lanka es perfecta para desconectar del ajetreo diario. Disfrute de vistas impresionantes, paisajes serenos y una profunda sensación de paz mientras se sumerge en este entorno vibrante y a la vez tranquilo.

🍽️ Alimentos y nutrición

Deléitese con un exquisito menú que incluye platos veganos y vegetarianos tanto de Sri Lanka como de estilo occidental. Pruebe delicias como el curry de yaca con gotu kola, la ensalada de anacardos y el curry de gambas de Negombo, todos elaborados con ingredientes frescos y locales. Priorizamos nutrir a nuestros huéspedes con comidas saludables que nutren cuerpo y espíritu.

💬 Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los participantes han compartido comentarios muy positivos sobre su experiencia en el Retiro Rukgala. Muchos han expresado sentirse más relajados y revitalizados que nunca. Las clases de yoga personalizadas, las excursiones guiadas y el ambiente acogedor contribuyen a la increíble experiencia del retiro, de la que los huéspedes hablan maravillas.

🌈 ¿Por qué elegir este retiro?

Este retiro es mucho más que una escapada; es una oportunidad para desconectar y reconectar contigo mismo. Tanto si buscas aliviar el estrés, explorar la belleza de la naturaleza o simplemente desconectar del ajetreo de la ciudad, nuestro retiro ofrece la combinación perfecta de relajación y aventura. ¡Ven y redescubre la paz y la felicidad en el corazón de Sri Lanka!

Únete a nosotros para vivir una experiencia transformadora, donde podrás explorar tu interior mientras disfrutas de la impresionante belleza de Sri Lanka. ¡Te esperamos!

Reserva tu retiro hoy mismo para asegurar tu plaza en el Retiro Rukgala y embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y rejuvenecimiento. 🍃