🌟 Bienvenidos a nuestro retiro privado de sanación de 9 días con enfoque en el trauma en Sri Lanka 🌟

Únete a nosotros en un viaje de sanación inolvidable en medio de la serena belleza de las exuberantes selvas tropicales y las tranquilas playas de Sri Lanka. Dirigido por la Dra. Michelle, una psicoterapeuta experta, y su pareja Igor, un yogui dedicado y experto en ciencias del ejercicio, este retiro está diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo y restaurar el equilibrio en tu cuerpo, mente y espíritu.

🌿 Resumen del retiro

Nuestro retiro de 9 días ofrece un espacio seguro y acogedor donde podrá relajarse y sanar. Ubicado a tan solo 10 minutos de las impresionantes playas de arena blanca del Océano Índico y a 30 minutos del histórico Fuerte de Galle, nuestro singular establecimiento es el escenario perfecto para el autodescubrimiento y la renovación. Se sumergirá en sesiones diarias de yoga, meditación, terapia centrada en el trauma y diversas prácticas holísticas adaptadas a sus necesidades individuales.

🧘‍♀️ Qué incluye

Su paquete de retiro incluye:

• Alojamiento de 8 noches: Habitaciones privadas confortables diseñadas para la relajación.
• Bebida de bienvenida: Refréscate a tu llegada.
• Comidas deliciosas a diario: Disfrute de un desayuno y una cena nutritivos preparados con ingredientes frescos y orgánicos.
• Refrigerios al mediodía: Batido o plato de frutas de cortesía para el almuerzo en la villa.
• Bebidas ilimitadas: Agua, té y café disponibles durante todo el día.
• Clases de yoga y meditación: Sesiones diarias para conectar contigo mismo y centrarte.
• Clases de Pranayama: Explora técnicas de respiración para mejorar tu relajación.
• Sesiones de psicoterapia individual: Se incluyen tres sesiones de una hora.
• Masaje terapéutico: Una sesión de masaje relajante o de masaje vibracional con cuencos tibetanos.
• Sanación sonora con enfoque en el trauma: Experimente los beneficios del sonido para su bienestar.
• Excursiones: Visitas guiadas gratuitas a lugares de interés locales.
• Manual del curso: Recursos para apoyar tu aprendizaje.
• Apoyo antes y después del retiro: Nuestro equipo está aquí para ayudarle antes y después del retiro.
• Conexión Wi-Fi: Manténgase conectado cuando lo necesite.

💰 Precios y fechas

El retiro se realiza varias veces al año, con fechas disponibles según la disponibilidad de reservas. El precio de la experiencia completa es de US$1995 por persona, en habitación doble privada individual.

🌺 Equipo organizador y docente

Dra. Michelle Mars

Con más de 30 años de experiencia como psicoterapeuta, educadora y profesora de yoga, la Dra. Michelle siente una profunda pasión por explorar y cultivar el crecimiento personal y la resiliencia. Su enfoque, basado en el trauma, proporciona un entorno seguro y de apoyo para que sus pacientes inicien su propio proceso de sanación.

Igor

Como exdeportista profesional y licenciado en ciencias del ejercicio, Igor aporta una gran cantidad de conocimientos sobre fitness y prácticas holísticas, enriqueciendo la experiencia del retiro con su experiencia.

🏡 Centro de retiros y ubicación

Nuestro centro de retiros, Villa My Way, está diseñado para ofrecer un ambiente tranquilo y apacible, rodeado de la belleza de la naturaleza. Las instalaciones incluyen alojamiento confortable, salas de yoga, piscina y spa, para que disfrute de una experiencia revitalizante.

🥗 Alimentación y nutrición

Nos enorgullecemos de ofrecer comidas deliciosas y nutritivas que se adaptan a diversas preferencias dietéticas, incluyendo opciones veganas, vegetarianas, sin gluten y más. Nuestro menú combina platos de Sri Lanka y occidentales, cuidadosamente preparados para cuidar su bienestar durante todo el retiro.

⭐️ Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los huéspedes han compartido comentarios maravillosos sobre sus experiencias, destacando el ambiente acogedor y la atención personalizada que recibieron. Muchos apreciaron la combinación de tranquilidad y prácticas transformadoras, que les permitió reconectar profundamente consigo mismos.

🌞 ¿Por qué elegir este retiro?

• Desconéctate y reconéctate: Aléjate del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana.
• Entorno de apoyo: Experimente la sanación y el crecimiento en un ambiente afectuoso.
• Sesiones personalizadas: Participa en prácticas personalizadas que conecten con tu camino.
• Conecta con la naturaleza: Sumérgete en los impresionantes paisajes de Sri Lanka.
• Recarga tu mente, cuerpo y espíritu: encuentra el equilibrio a través de enfoques holísticos guiados por profesionales experimentados.
• Horario flexible: Disfrute de un equilibrio entre actividades estructuradas y tiempo libre para relajarse.

¡Únete a nosotros en esta oportunidad única para sanar, conectar y abrazar la belleza de la vida! Esperamos darte la bienvenida a nuestro retiro privado de sanación de 9 días con enfoque en el trauma en Sri Lanka. 🌏✨