🌊 ¡Bienvenidos a nuestro retiro revitalizante de yoga y masajes en la hermosa Lisboa, Portugal!

Escápate a la impresionante costa de Portugal para disfrutar de un retiro revitalizante de yoga y masajes de 7 días. Ubicado a tan solo tres minutos a pie de la playa, este retiro te invita a relajarte, revitalizarte y reconectar contigo mismo en medio de una comunidad de apoyo formada por personas con intereses similares.

🧘‍♀️ Resumen del retiro

Únete a nosotros para una experiencia inmersiva que combina sesiones diarias de yoga con masajes relajantes y la oportunidad de explorar la vibrante cultura de Portugal. Tanto si eres un yogui experimentado como si simplemente buscas relajarte, este retiro ofrece el oasis perfecto para quienes buscan paz y equilibrio en un entorno mágico.

🍽️ Qué incluye

Su paquete de retiro incluye:

• 6 noches de alojamiento confortable
• 3 comidas sanas y nutritivas al día
• Clases diarias de yoga para revitalizar cuerpo y mente.
• Un masaje de yoga tailandés para una relajación total.
• Un masaje terapéutico de tejido profundo para aliviar la tensión.
• Acceso a nuestro estudio de yoga en la azotea y piscina con vistas impresionantes.

💰 Precios y fechas

Este retiro se celebra en varias fechas a lo largo del año, con opciones específicas disponibles en función de la demanda.

• Habitación privada (ocupación individual): US$1.762
• Habitación doble o con dos camas individuales (ocupación doble): US$3.411

El alojamiento cuenta con comodidades modernas en un edificio renovado, que incluyen baños privados y cocinas pequeñas en muchas habitaciones.

🙌 Equipo organizador y docente

Este retiro está dirigido por Cláudia, quien no solo es instructora de yoga certificada, sino también bailarina especializada en masajes tailandeses de yoga. Junto a ella, el equipo docente incluye:

• Vânia: Terapeuta holística y profesora de yoga certificada, con experiencia en meditación budista y atención plena.
• Tiago: Experto en yoga, meditación y ayurveda con 15 años de experiencia.

Juntos, se dedican a crear una experiencia inspiradora y transformadora para cada participante.

🏡 Centro de retiros y ubicación

Enclavado en el encantador pueblo de Parede, nuestro centro de retiros combina comodidades modernas con encanto histórico. Disfrute de la cercanía a playas impresionantes y tiendas locales, y sumérjase en la vibrante cultura de esta idílica zona costera.

🥗 Alimentación y nutrición

¡Prepara tu paladar para una experiencia culinaria inolvidable! Comienza cada día con un nutritivo desayuno vegetariano con toques portugueses. En tu último día, te obsequiaremos con una cesta de frutas repleta de refrigerios saludables para tu viaje de regreso a casa.

Las dietas que se ofrecen incluyen:

• Sin gluten
• Bajo en grasas
• Apto para personas con alergia a los frutos secos
• Orgánico
• Vegano
• Vegetariano

🌟 Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los participantes describieron la experiencia como "transformadora" y elogiaron la pericia de los instructores y el ambiente acogedor. Muchos huéspedes apreciaron la atmósfera de bienvenida y la meticulosa atención al detalle durante todo el retiro, lo que lo convirtió en una escapada verdaderamente revitalizante.

💖 ¿Por qué elegir este retiro?

Participar en este retiro no se trata solo de practicar yoga; es una oportunidad para:

• Restaura tu mente, cuerpo y alma
• Escápate del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana
• Encuentra una oportunidad única para desconectarte y sumergirte en la tranquilidad
• Disfruta de una comunidad de apoyo y conexión

Decide invertir en tu bienestar y experimentar la belleza de Portugal mientras cultivas tu interior.

¡Esperamos darte la bienvenida a una experiencia transformadora que te dejará revitalizado e inspirado! 🌅

No dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta sobre tu estancia o para reservar tu plaza en este retiro excepcional. ¡Creemos recuerdos inolvidables juntos en los encantadores paisajes de Lisboa!