🌿 Bienvenidos al Retiro de Vitalidad y Bienestar 🌊

Introducción

¿Te sientes cansado, abrumado o desconectado? Nuestro Retiro de Vitalidad y Bienestar es tu invitación a bajar el ritmo, recargar energías y reconectar contigo mismo. Únete a nosotros en un viaje transformador de 5 días diseñado para despertar tu cuerpo, mente y espíritu en el sereno paraíso costero de Ericeira, Portugal. Experimenta la simple alegría de estar vivo en un entorno acogedor que fomenta la recuperación y el crecimiento personal. ✨

Descripción general del retiro

Ubicada en la única Reserva Mundial de Surf de Europa, Quinta dos Raposeiros ofrece un entorno único de naturaleza virgen, delicados pinares y huertos frutales, y magníficas vistas al océano. Durante cinco días, participarás en actividades como movimiento, yoga, respiración consciente, meditación y reflexión, todo ello con el objetivo de ayudarte a recuperar el equilibrio, la claridad y la vitalidad. Este retiro íntimo, con solo 15 plazas disponibles, fomenta un espacio de apoyo para conexiones significativas y la transformación personal.

Qué incluye

Su paquete de retiro incluye:

• 4 noches de alojamiento en amplias habitaciones con vistas al mar.
• Tres comidas nutritivas diarias preparadas por un chef profesional.
• Agua, té y café de cortesía
• Clases diarias de yoga en un precioso estudio de yoga con vistas panorámicas.
• Sesiones de meditación guiada y ejercicios de respiración.
• Excursiones por la naturaleza con un guía de confianza.
• Una celebración especial de despedida con música en vivo.
• de diseño de vida y autodescubrimiento dirigidas por un coach profesional certificado.
• Un obsequio de bienvenida y apoyo antes y después del retiro.
• Aparcamiento y WiFi

Precios y fechas

Precios:

• Habitación privada con vista al mar: Desde $2,062
• Habitación doble compartida con vista al mar: Desde $1,591
• Habitación triple compartida con vista al mar: Desde $1,290

El retiro se realiza en varias fechas seleccionadas a lo largo del año, sujeto a disponibilidad. Para conocer las fechas más recientes y realizar reservas, póngase en contacto con nosotros.

Equipo organizador y docente

Les presentamos a María, nuestra facilitadora del retiro. Con su amplia experiencia en coaching, le apasiona ayudar a personas exitosas a alinear sus vidas con sus valores fundamentales. María crea un entorno propicio para el autodescubrimiento, guiando a los participantes en la exploración de creencias y hábitos subyacentes. Su apoyo les permitirá transformar sus aspiraciones en resultados tangibles. 🌟

Centro de retiros y ubicación

Ubicada en 24 acres de exuberantes paisajes en Ericeira, Quinta dos Raposeiros está diseñada para la paz y la restauración. Disfrutar:

• Vistas panorámicas al océano
• Dos piscinas (incluida una de agua salada)
• Acogedoras salas comunes
• Un estudio de yoga de 150 m² totalmente equipado con vistas panorámicas al valle

Cada rincón invita a la relajación y a la conexión con el ritmo de la naturaleza. La armoniosa combinación de belleza salvaje y confort apacible crea un santuario donde reconectar contigo mismo.

Alimentos y nutrición

La comida juega un papel fundamental en tu bienestar. Nuestra chef, Amabile Kolenda, disfruta transformando los alimentos en medicina, creando un menú mayoritariamente vegetariano con opciones pescetarianas disponibles. Nos adaptamos a diversas necesidades dietéticas, incluyendo veganas y sin gluten; ¡solo avísanos al reservar! 🍽️

Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los participantes describen el retiro como un viaje maravilloso, elogiando el ambiente de apoyo y la alta calidad de las actividades ofrecidas. Muchos han expresado su agradecimiento por la comida excepcional y el entrañable sentido de comunidad, que propició conexiones profundas y una transformación personal. 🌈

¿Por qué elegir este retiro?

Elegir el Retiro Into Vitality & Wellbeing significa elegir cuidarte en un lugar exquisito con personas afines. Sumérgete en:

• Yoga y prácticas de atención plena diarias que rejuvenecen tu espíritu.
• Comidas nutritivas para nutrir tu cuerpo
• Oportunidades para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.
• Un entorno sereno que fomenta la conexión con la naturaleza y contigo mismo

¡Únete a nosotros en este viaje colectivo hacia el bienestar y redescubre lo que significa vivir de verdad! Inscríbete hoy mismo para emprender tu camino hacia la vitalidad y la conexión. ¡Te esperamos! 🌺