🌿 Bienvenido/a a tu retiro de atención plena en Old Kilmun House 🌿

Escápate al sereno entorno de Old Kilmun House para disfrutar de un retiro transformador de yoga y atención plena de 3 noches. Ubicado entre las tranquilas aguas de Holy Loch y la exuberante vegetación del arboreto de Kilmun, este retiro está diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, abrazar la naturaleza y revitalizar tu espíritu.

🌟 Resumen del retiro

Únete a nosotros durante todo el año para una escapada revitalizante que combina yoga diario, sesiones de meditación y caminatas conscientes. Descubre la belleza de las Tierras Altas escocesas del 11 al 14 de septiembre de 2026. Ten en cuenta que también ofrecemos otras fechas a lo largo del año, sujetas a disponibilidad.

Aspectos destacados:

• Yoga y prácticas diarias de atención plena aptas para todos los niveles
• Paseos panorámicos guiados por la naturaleza
• Comidas vegetarianas y veganas nutritivas
• Una relajante sesión de baño de sonido
• Oportunidades para relajarse y conectar profundamente con la naturaleza

🍽️ Qué incluye

Tu paquete de retiro incluye todo lo que necesitas para una experiencia holística:

• 3 noches de alojamiento
• 3 comidas diarias deliciosas y nutritivas
• Servicio continuo de agua, té y café durante toda su estancia
• Bebida de bienvenida a su llegada
• Clases diarias de yoga adaptadas a diferentes niveles de habilidad
• Clases de meditación y pranayama
• Talleres especializados de atención plena
• Excursiones y actividades en grupo
• Excursiones por la naturaleza con guías experimentados
• Aparcamiento y consigna de equipaje
• Conexión WiFi gratuita

💰 Precios y fechas

Nuestro retiro inmersivo ofrece una variedad de alojamientos adaptados a sus necesidades:

• Habitación triple compartida (mujer): 864 dólares por persona.
• Habitación doble compartida: 926 dólares por persona.
• Habitación doble privada (para dos personas): 1.853 dólares por habitación.
• Habitación privada con cama queen (ocupación individual): $1,251 por habitación
• Habitación privada con cama queen (ocupación doble): $2,123 por habitación
• Habitación Deluxe con vistas a Holy Loch: 1270 dólares por habitación.

Fechas: Varias fechas a lo largo del año; actualmente, tenemos fechas específicas del 11 al 14 de septiembre de 2026.

👩‍🏫 Equipo organizador y docente

Este retiro está organizado por Sion, cofundadora de Heartful Retreats, junto con un equipo docente especializado con años de experiencia en yoga y prácticas de atención plena.

Conozca a nuestros profesores:

• Siôn Jones: Entrenador de mindfulness y profesor de meditación con amplia experiencia, Siôn posee una habilidad única para crear un espacio seguro y enriquecedor para todos los participantes.
• Rosanna Gordon: Ganadora del premio a la Instructora de Yoga del Año, Rosanna hace hincapié en la accesibilidad y la alegría en su enfoque del yoga, invitando a los participantes a explorar sus cuerpos sin prejuicios.

🏡 Centro de retiros y ubicación

Old Kilmun House goza de una ubicación privilegiada a tan solo 1 hora y 40 minutos de Glasgow y a 2 horas y 15 minutos de Edimburgo. Este refugio ofrece una encantadora combinación de belleza natural y confort, con vistas panorámicas, jardines tranquilos y acogedoras zonas comunes.

Se puede acceder fácilmente al centro mediante un pintoresco viaje en ferry de 15 minutos, seguido de un corto trayecto en coche. Se pueden organizar traslados para su comodidad.

🥗 Alimentación y nutrición

Creemos que la alimentación es un componente esencial de tu bienestar. En Old Kilmun House, disfruta de deliciosas y nutritivas comidas vegetarianas y veganas preparadas con cariño. Nuestro menú se adapta a diversas necesidades dietéticas, garantizando comidas nutritivas que deleitarán tu paladar y te llenarán de energía. Las comidas se sirven en el acogedor comedor, donde podrás disfrutar de la comida y de una agradable compañía junto a la chimenea.

Comidas incluidas:

• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
• Aperitivos (opciones sin gluten, veganas y vegetarianas disponibles)

🗣️ Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los participantes de retiros anteriores han expresado su profunda gratitud por la experiencia. Muchos comparten que la combinación de prácticas conscientes, un entorno hermoso y una comunidad solidaria les permitió relajarse de verdad y reconectar consigo mismos.

Aspectos destacados de las reseñas de los huéspedes:

• La tranquilidad del lugar fue muy apreciada, y muchos notaron mejoras significativas en la claridad mental y la relajación.
• Los participantes quedaron encantados con la gran variedad de actividades, desde clases de yoga hasta paseos guiados por la naturaleza, que contribuyeron a una experiencia de retiro integral.
• La calidez y la atención de los organizadores y profesores crearon un espacio donde todos se sintieron seguros y bienvenidos.

🌈 ¿Por qué elegir este retiro?

En nuestro retiro de yoga y mindfulness, descubrirás el lugar ideal para desconectar y sumergirte en la belleza de la naturaleza. Esta experiencia está diseñada para ayudarte a encontrar la paz interior, fortalecer tu mente y salir más renovado que nunca.

Tanto si buscas desconectar de la "vida normal" durante un tiempo como si simplemente buscas cuidarte, Old Kilmun House te ofrece un entorno acogedor que te ayudará a reconectar con tu verdadera esencia.

Únete a nosotros para una experiencia transformadora que nutrirá tu cuerpo, mente y alma. ¡Estamos deseando darte la bienvenida a nuestro hermoso espacio de retiro! 🌼✨