🌿 EcoView Retreat: Retiro para correr y recuperarse

💚 Introducción

Únete a nosotros en EcoView Retreat, ubicado en el sereno valle de Tallebudgera, en Queensland, donde la naturaleza se fusiona con el movimiento consciente. Esto es más que un retiro; es un viaje hacia el bienestar integral. Disfruta de la tranquilidad del entorno y rejuvenece tu cuerpo y mente mientras te conectas con la naturaleza, practicas movimientos conscientes y compartes momentos significativos con personas afines.

🌳 Resumen del retiro

Nuestro Retiro de Carrera y Recuperación, dirigido por el reconocido entrenador de rendimiento y maratonista Ben Lucas, ofrece una experiencia transformadora diseñada para corredores y personas activas de todos los niveles. Durante cuatro días enriquecedores, los participantes encontrarán el equilibrio a través de carreras guiadas por senderos, ejercicios de respiración, prácticas de recuperación y comidas nutritivas, todo ello mientras disfrutan de la impresionante belleza del interior de la Costa Dorada. Este retiro es perfecto para quienes buscan entrenar de forma más inteligente, revitalizar su cuerpo y cultivar una conexión más profunda consigo mismos y con la naturaleza, sin la presión de la competición.

🍽️ Qué incluye

• 3 noches de alojamiento de lujo en EcoView Retreat
• Carreras diarias por senderos con la guía experta de Ben Lucas.
• Sesiones de fuerza, movilidad y recuperación
• Laboratorios de rendimiento y talleres de nutrición
• Baño de hielo y sauna combinados con ejercicios de respiración guiada.
• Sesiones opcionales de yoga vespertinas o de flujo lento
• Todas las comidas y bebidas (con menús saludables elaborados con productos locales)
• Acceso a las instalaciones de EcoView : piscinas, saunas, sillones de masaje y senderos forestales.
• Círculos de conexión, charlas junto a la chimenea y una ceremonia de intención final

💰 Precios y fechas

Nuestros retiros se realizan en fechas seleccionadas a lo largo del año, según disponibilidad. Para nuestra próxima sesión, del 12 al 15 de marzo de 2027, disfrute de todo esto por solo $3,580 por persona en habitación compartida. Si busca privacidad, disponemos de habitaciones privadas por $5,014.

🙌 Equipo organizador y docente

El retiro está organizado por Mandi Gunsberger de Nourish Travel, con sesiones dirigidas por Ben Lucas, exjugador de la NRL, experimentado corredor de maratón y uno de los entrenadores físicos más destacados de Australia. Con más de 20 años de experiencia en el sector de la salud y el bienestar, Ben combina conocimientos sobre carrera, fuerza y ​​recuperación, lo que garantiza un enfoque integral del rendimiento que nutre tanto el cuerpo como la mente.

🏞️ Centro de retiros y ubicación

EcoView Retreat se encuentra en una impresionante propiedad de 28 hectáreas en el interior de la Costa Dorada de Queensland, a solo 25 minutos del aeropuerto de Gold Coast. Rodeadas de vegetación autóctona virgen, cada villa está diseñada para sumergirte en la naturaleza, creando un santuario de paz para la relajación y el autodescubrimiento. Disfruta del senderismo, la natación y la observación de la fauna en este cautivador entorno.

🍲 Alimentación y nutrición

Deléitate con las creaciones de nuestro talentoso chef, Darryn Bonhomme, especializado en nutrición deportiva. Disfruta de platos vibrantes y de temporada que no solo nutren tu cuerpo, sino que también deleitan tus sentidos. Desde ensaladas de batata asada y halloumi hasta pudines de chía y nutritivos boles de cereales, cada comida es una celebración de la comida como fuente de energía y placer.

🌟 Opiniones y experiencias de los huéspedes

Nuestros huéspedes anteriores han destacado positivamente el ambiente cálido y acogedor del retiro, así como el equilibrio entre esfuerzo y relajación en el programa. Los participantes apreciaron el entorno enriquecedor, la comunidad solidaria y la oportunidad de reconectar con la naturaleza mientras exploraban sus objetivos personales. La integración de técnicas de recuperación consciente recibió excelentes críticas, lo que convirtió la experiencia en una experiencia holística para todos los involucrados.

✨ ¿Por qué elegir este retiro?

• Reconecta con la naturaleza: Escápate del ajetreo y el bullicio y sumérgete en la tranquila belleza del interior de la Costa Dorada.
• Enfoque holístico: Este retiro no solo se centra en el rendimiento, sino que también hace hincapié en la claridad mental, la recuperación y la conexión personal.
• Orientación experta: Aprenda de Ben Lucas, cuya amplia experiencia en el sector le permitirá mejorar su estado físico y su comprensión de la salud integral.
• Comunidad de apoyo: Comparte este camino con una comunidad de personas con ideas afines que se inspiran y se apoyan mutuamente.
• Programa diario estructurado: diseñado para obtener beneficios duraderos, cada día combina actividad física con relajación, garantizando que te vayas sintiendo rejuvenecido y con la mente despejada.

Tanto si eres un corredor experimentado como si simplemente buscas un descanso para recargar energías y conectar contigo mismo, nuestro Retiro EcoView te invita a disfrutar del poder transformador de la naturaleza y el movimiento consciente. 🌺 ¡Únete a nosotros para una experiencia inolvidable diseñada para nutrir tu cuerpo, mente y alma!