🌿 Retiro de yoga y ayurveda para la renovación alpina en Francia ❄️

Introducción

Escápate a la serena belleza de los Alpes franceses para disfrutar de un retiro revitalizante de 4 días, diseñado para nutrir cuerpo, mente y espíritu. Ubicado en el encantador pueblo de Guillestre, a las puertas del Parque Natural de Queyras, nuestro retiro te invita a desconectar, reconectar contigo mismo y recargar energías en un ambiente cálido y acogedor.

Descripción general del retiro

Únete a nosotros para una experiencia inmersiva que fusiona el Ayurveda tradicional con el arte del yoga. Este retiro transformador, diseñado por Lucille y el equipo de Physalis en colaboración con Sesa Yoga & Ayurveda, ofrece una oportunidad única para integrar la sabiduría ancestral de estas prácticas en tu vida diaria. Tanto si eres nuevo en el Ayurveda como si buscas profundizar tus conocimientos, este retiro promete algo especial para todos.

Qué incluye

Su paquete de retiro incluye:

• 3 noches de alojamiento en un acogedor chalet familiar.
• Tres deliciosas comidas vegetarianas ayurvédicas al día, preparadas con ingredientes de temporada.
• Clases diarias de yoga: 45 minutos de yoga suave cada mañana.
• Clases vespertinas de meditación/pranayama para la relajación.
• Talleres especializados: Incluyen cocina ayurvédica y cosmética natural.
• Excursión a las aguas termales de Plan de Phazy
• Masaje de 30 minutos y tratamientos ayurvédicos personalizados opcionales.
• Transporte durante el retiro y almacenamiento de equipaje.
• Conexión WiFi gratuita

Precios y fechas

Únete a nosotros en fechas selectas durante todo el año para vivir esta experiencia transformadora. Los precios comienzan desde US$437 por persona en habitación compartida. También ofrecemos habitaciones privadas y tarifas especiales para reservas anticipadas. ¡Reserva tu lugar hoy para asegurar las fechas que elijas!

Equipo organizador y docente

Lucille, terapeuta corporal ayurvédica e instructora de yoga con amplia experiencia, lidera nuestro equipo. Tras haber estudiado en India y Francia, Lucille cree en adaptar cada sesión a las necesidades únicas de cada participante. Su enfoque compasivo garantiza un entorno seguro y enriquecedor para el autoconocimiento y la sanación holística.

Centro de retiros y ubicación

Nuestro refugio se encuentra en los pintorescos Alpes, rodeado de impresionantes vistas a la montaña y una naturaleza serena. El acogedor chalet ofrece una sensación de hogar lejos de casa, el escenario perfecto para relajarse y rejuvenecer.

Alimentos y nutrición

Deléitese con tres comidas ayurvédicas diarias, cuidadosamente preparadas con ingredientes frescos de temporada. Cada plato se personaliza según su dosha, garantizando que cada comida no solo sea nutritiva, sino también reconfortante. Nuestra cocina se adapta a todas las necesidades dietéticas, incluyendo opciones veganas y sin gluten, para que todos puedan disfrutar de los deliciosos sabores de la cocina ayurvédica.

Opiniones y experiencias de los huéspedes

Los participantes han compartido reflexiones sinceras sobre sus experiencias en nuestro retiro, expresando su gratitud por la cálida comunidad, los talleres transformadores y el ambiente enriquecedor. Muchos han encontrado una renovada sensación de equilibrio y vitalidad, mencionando con frecuencia el profundo impacto de la guía de Lucille y el acogedor encanto del centro de retiros.

¿Por qué elegir este retiro?

Elegir nuestro retiro significa comprometerte con tu bienestar y crecimiento personal. Tendrás la oportunidad de:

• Rejuvenece tu mente y tu cuerpo en medio de la belleza de la naturaleza
• Practica yoga y meditación a diario
• Aprende el arte de la cocina ayurvédica de la mano de expertos
• Experimenta tratamientos ayurvédicos personalizados para un bienestar integral
• Participa en talleres creativos que nutran tu espíritu
• Crea tu propio perfume exclusivo con aceites ayurvédicos
• Disfruta de tiempo libre para relajarte y reflexionar a tu propio ritmo

Reconecta contigo mismo en un entorno sereno, rodeado de personas afines que comparten aspiraciones similares de salud y felicidad. 🌺

¡Reserva tu plaza ahora y embárcate en este viaje transformador en el corazón de los Alpes!